Gian hàng online
Các mẹ sau sinh đều mong muốn có nhiều sữa cho bé bú, nhưng đôi khi sữa không được dồi dào, dặc biệt sau 6 tháng sữa mẹ ít dần. Do vậy, nhiều mẹ băn khoăn, không biết trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ, sữa mẹ có đủ chất cho bé không và có nên cho bé bú theo nhu cầu hay không.
Mỗi trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ?
Thông thường trẻ sơ sinh cần bú khoảng 500 – 600ml sữa mỗi ngày. Và mỗi giai đoạn khác nhau, nhu cầu sữa trẻ cần sẽ thay đổi. Mẹ cần tìm hiểu kỹ về cách chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhàđể thuận tiện hơn cho việc chăm bé.
- Trẻ sơ sinh (tháng đầu tiên): 500 – 600ml/ngày
- Từ 2- 4 tháng tuổi: 700 – 800ml/ngày
- Từ 5 – 6 tháng tuổi: 800 – 1.000ml/ngày
Nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi, mẹ có thể dùng công thức sau để tính lượng sữa cần cho con mình: 150ml sữa/kg/ngày. Khi bé đã trên 6 tháng tuổi, tùy thuộc vào khẩu phần ăn hàng ngày của bé để tính lượng sữa sao cho phù hợp.
Dấu hiệu bé chưa bú đủ sữa mẹ
Mẹ có thể căn cứ vào các dấu hiệu sau để nhận biết trẻ không nhận đủ sữa mẹ:
- Bé quay đầu từ bên này sang bên kia.
- Bé há miệng.
- Bé chóp chép miệng.
- Bé mút ngón tay.
- Bé rúc đầu, tìm bầu vú mẹ.
- Bé đi tiểu ít, dưới 6 lần/ngày, nước tiểu cô đặc, màu vàng và nặng mùi.
- Bé quấy khóc. Đây thường là dấu hiệu cuối cùng khi bé đói. Cũng không phải lúc nào bé khóc là bé muốn ăn. Thỉnh thoảng, bé khóc là muốn đòi được mẹ bế, bé quá nóng hoặc quá lạnh, bé mệt mỏi, hay khóc giao tiếp…
Dấu hiệu bé đã bú đủ sữa mẹ
- Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ ít nhất mỗi 2-3 giờ/ lần, hoặc 8-12 lần/ngày.
- Bé bú sữa mẹ nhiều sẽ tè nhiều. Thông thường sau 5 ngày tuổi, ít nhất trẻ phải tè 6-8 lần/ngày. Nước tiểu của bé không có mùi và có màu nhạt. Nếu nước tiểu có màu sậm hoặc nặng mùi có nghĩa là bé cần bú thêm và bạn nên gặp bác sĩ.
- Khi cho con bú, mẹ có thể nghe thấy tiếng bé nút ti rất rõ ràng, đồng thời còn nhìn thấy sữa đang ngập trong miệng bé.
- 1-2 ngày đầu tiên, bé thường đi phân su (dày, dính và có màu đen hoặc xanh đậm). Sau đó, phân sẽ chuyển sang màu xanh lục hoặc vàng trước khi trở nên lỏng hơn.
- Trong vài tuần đầu tiên, trẻ sơ sinh thường đi tiêu 2 lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày.
- Phân của bé thay đổi khi bé lớn dần, mỗi bé mỗi khác. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rất dễ tiêu hóa, vì vậy đối với một số em bé, chuyện đi tiêu ít khoảng 1-2 lần/ngày là hoàn toàn bình thường.
- Phần lớn bé bú no sẽ tự nhả bầu vú mẹ và ngủ đẫy giấc trong vòng 2-3 giờ đồng hồ.
- Trong một cử bú, một số bé có thể tạm nghỉ ngơi giữa chừng, vì vậy bạn nên chờ đợi một thời gian ngắn để đánh giá xem con chỉ đang nghỉ ngơi giữa chừng để chuẩn bị bú tiếp hay thực sự con đã bú no đủ rồi.
- Bé bú đủ thường vui vẻ sau mỗi lần được bú. Làn da bé chắc khỏe, căng lại khi bạn ấn nhẹ.
- Ngoài ra, sau khi bé nhả vú, nếu bạn thấy bầu vú không còn cảm giác căng đau, thoải mái hơn cũng là dấu hiệu cho thấy bé đã bú no.
- Bé tăng cân và phát triển về chiều dài cũng như vòng đầu
- Trong hai tháng đầu, bé có thể ăn sữa nhiều về đêm. Sau đó, cữ ăn thưa dần, bé ngủ nhiều hơn. Tuy nhiên, giờ giấc sinh hoạt cũng tùy vào từng bé. Có bé 3 tháng tuổi đã ngủ một mạch từ sáng đến tối. Thông thường bé bú mẹ sẽ ngủ ngon hơn, ăn ít cữ hơn bé bú bình, vì sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho bé.
Có nên cho bé bú theo nhu cầu?
Các mẹ hãy quên ngay chuyện cho con bú theo đồng hồ đi vàcũng không nên cho con bú theo ý thích của mẹ. Nên cho bé bú theo đúng nhu cầucủa bé, bởi nếu được bú theo nhu cầu, bé thường tăng cân một cách tự nhiên; đồngthời, giảm thiểu stress cho mẹ trong giai đoạn cho con bú.
Cho bé ăn theo cữ dựa vào thời gian giữa các lần cho ănkhông phải cách hay. Chúng ta không biết chính xác dạ dày của trẻ lớn như thếnào. Có bé cần ăn sau đó vài giờ, có bé lại cần ăn thêm bữa phụ.
Nhìn chung vấn đề nên cho trẻ bú mẹ bao lâu thì cách tốt nhất đảm bảo rằng bé không bị đói, là theo dõi các dấu hiệu và cho bé bú theo nhu cầu, kể cả nhiều lần trong một giờ. Mẹ cũng lưu ý chế độ dinh dưỡng sau sinh đểđáp ứng lượng sữa đầy đủ cho bé yêu mẹ nhé.
Thật thú vị, cho bé bú theo nhu cầu không phải là một pháthiện mới. Ngay cả phụ nữ là thuộc các bộ lạc săn bắn hái lượm cũng đã sử dụngphương pháp này.
Trong nghiên cứu về Kung-nam của Namibia và Botswana, vàoban ngày, phụ nữ cho con từ 12 tuần đến 2,5 tuổi bú khoảng bốn lần một giờ. Mỗigiai đoạn lặp lại khoảng 13 phút sau khi bú.
Mức phát triển của mỗi trẻ hoàn toàn không giống nhau, mỗi bé có nhu cầu bú, ngủ riêng, vì vậy việc suy nghĩ liệu sữa mẹ có đủ cho bé bú sẽ gây stress cho mẹ. Mẹ cứ thoải mái để nuôi con nếu sữa mẹ không đủ cũng đừng quá lo lắng , vì đã có sữa công thức Meiji đồng hành cùng các mẹ trong chặng đường phát triển về thể chất lẫn trí thông minh của trẻ.
