3 phương pháp trị cảm cúm khi mang thai mẹ không cần dùng thuốc

Với phụ nữ mang thai, khi hệ miễn dịch suy giảm cùng với những thay đổi trong cơ thể có nguy cơ làm bệnh cúm lâu khỏi hoặc trầm trọng hơn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nhiều mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu đã dùng thuốc trị cảm cúm liệu điều này có ảnh hưởng đến thai nhi không? Và rất nhiều câu hỏi khác mà các mẹ mang thai tập đầu vô cùng lo lắng. Do đó, phụ nữ mang thai cần tìm hiểu kĩ để đề phòng trường hợp mắc cúm. Và đặc biệt mẹ bầu không được tự ý dùng thuốc sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Hãy cùng Meiji tìm hiểu bài viết sau nhé!

Nguyên nhân mẹ bầu dễ bị cảm cúm

Các mẹ bầu có sức đề kháng giảm cùng với việc cơ thể mệt mỏi do ốm nghén, bên cạnh đó sự thay đổi của nội tiết tố nên mẹ bầu sẽ dễ bị cảm cúm hơn khi mang thai.

Cảm cúm lây truyền như thế nào

Cảm cúm là căn bệnh truyền nhiễm lây từ người này sang người khác, qua không khí hoặc qua đường hô hấp một cách trực tiếp qua dịch tiết như ho, hắt hơi, nói chuyện, đụng chạm, nhất là khi bàn tay có dính chất tiết có virus của người bệnh sau đó đưa lên miệng, mũi, mắt vô tình tạo điều kiện cho virus tấn công vào cơ thể.

Xem thêm: Khi mang thai bà bầu không nên ăn gì để tốt cho thai nhi

Mẹ bầu bị cảm cúm nguy hiểm cho thai nhi không

Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế, bệnh cảm cúm luôn tiềm ẩn những nguy hiểm đối với các mẹ bầu, đặc biệt là cảm cúm trong giai đoạn 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ. Nếu bị cảm cúm trong giai đoạn này sẽ có nguy cơ tỉ lệ bị dị tật bẩm sinh về tim hay các giác quan rất cao, theo các số liệu đã điều tra của các cơ quan y tế uy tín thì con số này cao hơn gấp 2 lần so với những bà mẹ mang thai bình thường.

Đối với những mẹ bị cảm cúm ở 3 tháng cuối thai kỳ, khả năng sinh non sẽ cao hơn những người khác. Tuy nhiên, mẹ cũng không cần quá lo lắng, nếu như chỉ mắc cảm lạnh thông thường thì có thể sử dụng các phương pháp chữa dân gian để tốt hơn cho bé.

Cách trị cảm cúm khi mang thai

Sử dụng thuốc trị cảm cúm sẽ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tác dụng của thuốc sẽ gây hậu quả không tốt, để “đánh bay” chứng cảm cúm, mẹ bầu nên cân đối dinh dưỡng hoặc sử dụng một vài phương pháp vô cùng hữu hiệu để điều trị cảm cúm dưới đây:

Sử dụng tỏi

Tỏi là gia vị không thể thiếu trong gian bếp, nhưng cũng là một bài thuốc trị cảm cúm hiệu quả. Không chỉ chứa thành phần kháng sinh Allicin, giúp cơ thể chống lại sự tấn công của các virus gây bệnh, tỏi cũng giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe bà bầu. Sử dụng tỏi để chữa cảm cúm khi mang thai là cách mà nhiều mẹ hay dùng, cách làm cũng khá đơn giản, mẹ dùng 1 củ tỏi đem giã nhuyễn, ép lấy nước sau đó hòa vào trong ly nước lọc và uống. Việc ăn tỏi sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, cung cấp các dưỡng chất như mangan, vitamin B1, B6, C, selen,chất xơ, canxi, đồng, kali, photpho, sắt,… Để có thể ngăn ngừa, phòng tránh cảm cúm tốt nhất, mẹ nên bổ sung khoảng 4 tép tỏi vào bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên với hai tháng cuối thai kỳ mẹ không nên ăn quá nhiều tỏi và nên hỏi bác sĩ trước khi bổ sung vào bữa ăn của mình.

Xem thêm: Các chỉ số chiều dài xương đùi thai nhi theo tuần mẹ cần nắm rõ

Xông hơi

Việc điều trị cảm cúm khi mang thai bằng cách xông hơi an toàn, sử dụng các loại lá thảo dược từ thiên nhiên như húng quế, bưởi, lá xả, tía tô, chanh, gừng,… đây là phương pháp giúp mẹ giải cảm hiệu quả mà lại an toàn tuyệt đối.

Mẹ thực hiện theo cách sau: Chuẩn bị các nguyên liệu liệt kê ở trên mỗi thứ một nắm nhỏ, sau đó đem đun trên nồi nước lớn, mẹ dùng nồi này để xông hơi khoảng 5-10 phút. Tuy nhiên, cách xông hơi đối với bà bầu đặc biệt cần lưu ý: mẹ không xông toàn thân mà chỉ xông phần đầu, dùng khăn chùm lên đầu để xông mũi thì sẽ không làm cơ thể tăng nhiệt quá nhanh và không gây nguy hiểm cho thai nhi. Mẹ bầu muốn xông hơi giải cảm chỉ được phép xông ở nhiệt độ an toàn dưới 37 độ C, trong khi xông phải kiểm soát được nhiệt độ hoặc có người giám sát khi xông để đảm bảo an toàn.

Cháo tía tô

Cháo là món ăn rất có lợi cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu, việc ăn cháo tía tô cũng sẽ có hiệu quả trong việc trị cảm cúm. Không chỉ là thuốc trị cảm cúm khi mang thai mà còn rất bổ dưỡng, an toàn cho mẹ. Vì vậy nếu mẹ cảm thấy có dấu hiệu không khỏe nên bổ sung ngay món này vào thực đơn để có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Xem thêm: Bỏ túi cách tính ngày dự sinh chính xác 100% mẹ bầu cần tham khảo

Các phương pháp phòng tránh bị cảm cúm khi mang thai

Để hỗ trợ phòng ngừa cảm cúm, mẹ bầu nên tập thói quen chăm sóc sức khoẻ:

• Thường xuyên rửa tay với xà phòng và nước sạch
• Ngủ đủ giấc
• Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, uống nhiều nước trái cây
• Tránh tiếp xúc với người mắc bệnh truyền nhiễm
• Súc miệng bằng nước muối loãng
• Vận động tập thể dục, yoga, thiền

Nên bổ sung những loại trái cây giàu Vitamin C, uống nhiều nước để làm loãng đờm và thải độc tố. Nên cho chút mật ong và gừng hoặc chanh để làm sạch vùng họng, mẹ nên hạn chế ra ngoài khi trời nắng hoặc mưa.

Khi ngủ, mẹ bầu nên đề phòng ngạt mũi bằng cách không nằm thẳng với luồng gió thổi vào mặt, hãy lấy chiếc khăn mỏng đặt lên cổ để phòng đau họng.

Xem thêm: Làm sao để cải thiện giấc ngủ cho mẹ bầu?

Mẹ lưu ý khi mang thai chỉ nên sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ và theo dõi chặt chẽ, vì có nhiều loại thuốc cảm cúm có thể dùng cho người bình thường, nhưng đối với mẹ bầu nếu sử dụng có thể dẫn tới sảy thai, dị tật thai,…

Các bài viết dành cho Mẹ và Bé được quan tâm nhiều nhất:

• Mẹo trị ốm nghén cho mẹ bầu khỏe mạnh trong chớp mắt
• Mẹo giúp hạn chế ngứa da khi mang thai
• Thực đơn ăn uống khi mang thai tốt nhất cho thai nhi trong 3 tháng đầu
• Cảnh báo thiếu máu cho mẹ khi mang thai!

Trong quá trình mang thai, mẹ cần theo dõi sức khỏe thường xuyên, khám thai định kỳ, đầy đủ, bổ sung chế độ dinh dưỡng tốt, điều độ trong sinh hoạt là cách trị cảm cúm khi mang thai tốt nhất. Ngoài ra, khi bị bệnh mẹ nên tới các cơ sở y tế uy tín khám để có phương pháp điều trị tốt nhất.