“Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Cho trẻ
bú bình hoặc dùng thức ăn, thức uống khác trong 6 tháng đầu là không cần thiết và sẽ có ảnh hưởng
không tốt đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Sau sáu tháng tuổi, trẻ cần được cho ăn thức ăn bổ sung phù
hợp với lứa tuổi kết hợp với bú sữa mẹ cho đến 2 tuổi. Hãy gặp bác sĩ để được tư vấn trước khi quyết
định dùng sản phẩm dinh dưỡng công thức hoặc nếu bạn gặp vấn đề khi cho con bú.
Sự thay đổi đặc biệt của mẹ bầu giai đoạn thai kỳ: Tháng thứ 7
Thai nhi ở tháng thứ 7 của thai kỳ có diện mạo mắt mũi rõ ràng.
Thời gian này, mẹ thường cảm thấy bụng căng cứng, việc cử động cũng trở nên khó khăn
hơn. Nhiều mẹ bị táo bón và đau lưng. Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên ăn nhiều thực
phẩm giàu chất xơ, có tư thế đúng và massage đúng cách để ngăn ngừa đau lưng nhé.
Em bé trong thai kỳ tháng thứ 7 có diện
mạo mắt mũi rõ ràng và lúc này
đã có thể nghe được nhịp tim
của bé. Thời gian này, mẹ sẽ cảm
thấy bụng căng cứng, việc cử động
cũng trở nên khó khăn hơn. Nhiều mẹ
bị táo bón và đau lưng, vì vậy
mẹ nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất
xơ, có tư thế đúng, massage đúng
cách để tránh đau lưng nhé.
Mang thai tháng thứ 7 – Giai đoạn giữa thai
kỳ
Lúc này em bé sẽ phát triển rất nhanh,
bên cạnh những thay đổi của cơ thể,
sự khó chịu vì kích thước bụng
tăng lên, mẹ cũng đang rất hồi hộp
chờ từng ngày bé ra đời. Mẹ có
thể tham khảo về kinh
nghiệm rặn sinh con được dễ dàng
hơn.
Sự phát triển của thai nhi ở tháng thứ 7
Tuần 25
Trong giai đoạn này, chiều ngang của bé sẽ
bắt đầu phát triển mạnh hơn, vì
thế làn da nhăn nheo của bé sẽ dần
trở nên mịn màng hơn. Tóc trên
đầu thai nhi cũng đang mọc nhiều hơn và
nếu mẹ có thể nhìn thấy bên trong
tử cung sẽ nhận biết được màu
tóc bé màu gì và chúng dày hay
mỏng.
Tuần 26
Ở tuần thứ 26, thai nhi đã có thể nghe
được giọng nói của bố mẹ khi hai
người đang trò chuyện với nhau, đã
có thể tự hít vào phổi và thở ra
một lượng nước ối nhỏ và
điều đó hoàn toàn giúp ích cho
quá trình phát triển phổi của thai nhi.
Tuần 27
Tuần 27, nhiều mô não phát triển, bộ
não của thai nhi đang hoạt động tích
cực.
Thai nhi lúc này cũng đã biết nhắm
mắt và mở mắt, đã có thể
mút một ngón tay nào đó. Vị giác
của thai nhi cũng đang phát triển, nhận
biết được vị ngọt, vị đắng.
Có đôi lúc mẹ cũng cảm thấy thai nhi
đang nấc cụt.
Tuần 28, thai nhi có trọng lượng khoảng 1000gr,
chiều dài 35cm. Thai nhi đã có thể chớp
mắt, thị lực cũng rất phát triển,
có thể nhìn thấy ánh sáng qua tử cung
của mẹ. Não cũng hình thành thêm
hàng triệu tế bào mới. Lớp mỡ
đã dần tích dưới da để giữ
ấm cho cơ thể khi bé chào đời.
Hình ảnh thai nhi tháng thứ 7
Những sự thay đổi của mẹ trong tháng thai
kỳ thứ 7
Ở tháng thứ 7, bụng mẹ bầu bắt
đầu to hơn, và mẹ có thể gặp
phải một số tình trạng sau, nhưng mẹ
đừng quá lo lắng.
Gặp khó khăn khi đi lại, vì thai nhi
phát triển chèn ép lên bàng quang
và chân của mẹ.
Do bụng nhô cao, lưng bị uốn cong nên
những cơn đau lưng ở tháng thứ 7
bắt đầu làm mẹ mệt mỏi. Đau
thắt lưng do áp lực từ thai nhi gây ra cho
vùng thắt lưng tăng lên và cũng do
chính cân nặng của mẹ.
Các cơ tử cung bắt đầu giãn ra, thai
nhi chèn ép nhiều hơn lên các bộ
phận trong cơ thể vì thế mẹ có
thể gặp phải các cơn co thắt ở
cửa mình và bụng bị gò cứng
nhiều hơn.
Mẹ có thể cảm thấy nóng ngay cả
trong thời tiết lạnh, đôi khi còn bị
đổ mồ hôi và mẹ bầu sẽ cảm
thấy khó thở vì việc trao đổi
chất trong cơ thể mẹ tăng lên khiến
nhiệt độ tăng.
Đi tiểu nhiều hơn do thai nhi càng lớn
thì trọng tâm của cơ thể càng
dịch chuyển xuống phía dưới gây
áp lực lên bàng quang.
Ngực của mẹ sẽ trở nên mềm mại
hơn, nặng hơn, các mạch máu xuất
hiện dày đặc hơn, núm vú cũng
sẫm màu hơn và xuất hiện sữa non.
Chân tay mẹ bị sưng phù bởi việc
tăng cung cấp máu. Vì thế, mẹ bầu
cần có một tứ thế nằm phù hợp
để dễ chịu hơn khi ngủ. Mẹ
đừng quên bổ sung đầy đủ chất
dinh dưỡng để có thai kỳ hoàn
hảo.
Kết thúc giai đoạn thai kỳ tháng thứ 7
mẹ sẽ cảm thấy mình nặng nề hơn,
và mẹ không nên ra ngoài hay du lịch trong
thời gian dài. Việc đau bụng dưới và
xuất huyết là dấu hiệu của sinh non, mẹ
nên đi khám 2 tuần 1 lần để chuẩn
bị tiếp cho giai
đoạn thai kỳ – Tháng thứ 8.
Kết thúc giai đoạn thai kỳ tháng thứ 7
mẹ sẽ cảm thấy mình nặng nề hơn,
và mẹ không nên ra ngoài hay du lịch trong
thời gian dài. Việc đau bụng dưới và
xuất huyết là dấu hiệu của sinh non, mẹ
nên đi khám 2 tuần 1 lần để chuẩn
bị tiếp cho giai đoạn
thai kỳ – Tháng thứ 8.
Điều bố có thể làm: Nên bắt
đầu sắm những vật dụng cần thiết
cho em bé sắp chào đời. Những đồ
cần thuê nên đặt thuê trước cho
yên tâm. Bố nên trò chuyện với em
bé trong bụng, massage giúp mẹ đỡ đau
hông và lưng, đồng thời cùng mẹ
tận hưởng thời gian thư giãn. Ngoài
ra, bố cũng nên tích cực tham gia các
lớp học làm cha mẹ.
Mẹ thông thái Meiji
Nơi giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc và nuôi dạy con của các mẹ thông
thái Meiji
Sang tháng thứ 8 của thai kỳ, thai nhi trong bụng đã
có phản
ứng với âm thanh bên ngoài. Bên cạnh đó, đây cũng là khoảng thời gian mẹ
thường
cảm thấy mệt mỏi, tim đập nhanh do dạ dày và tim bị chèn ép, đồng thời
tâm trạng
dễ rơi vào trạng thái bất an.
Đến tháng thứ 9, thai nhi đã lớn lên rất nhiều.
Trong cơ thể
mẹ cũng diễn ra rất nhiều sự thay đổi, xuất hiện tình trạng ợ nóng và dạ
dày bị
chèn ép gây cho mẹ cảm giác chán ăn, tim đập nhanh, hụt hơi. Những mẹ
đang đi
làm thì chuẩn bị bước vào kỳ nghỉ thai sản.
Đến tháng thứ 10, đầu thai nhi đã chúc xuống phía
trong
xương chậu nên thai nhi không cử động nhiều như thời gian trước và có
thể chào
đời bất cứ lúc nào. Ngoài ra, lúc này, tử cung đã tụt xuống dưới, không
gây chèn
ép dạ dày giúp mẹ có cảm giác thèm ăn trở lại. Mẹ hãy chuẩn bị thật kỹ
về cả thể
chất lẫn tinh thần để có thể sinh nở thuận lợi và chăm sóc con thật tốt
sau sinh
nhé.
Trong thời kỳ mang thai, ngoài
những triệu chứng như ốm nghén, táo
bón, mệt mỏi,… thì mẹ bầu
còn phải đối mặt với những bệnh
thường gặp như cảm cúm, sốt,….
bởi hệ miễn dịch của mẹ trong thai kỳ
bị suy yếu đi một phần. Bởi vậy,
mẹ bầu sẽ không thể tránh […]
Cảm cúm là loại bệnh truyền nhiễm có thể phát sinh ở
tất cả
mọi người. Trong đó, đối tượng dễ mắc bệnh nhất là trẻ nhỏ, người cao
tuổi và
phụ nữ mang thai.
Nhiều mẹ bầu có thể đã lỡ, hoặc phải sử dụng kháng
sinh ngay
trước hoặc trong thời gian mang thai. Việc này liệu có ảnh hưởng đến
thai nhi
không là câu hỏi lớn nhất mà mẹ bầu thường quan tâm, lo lắng. Những
thông tin
sau đây sẽ giúp mẹ bầu giải đáp các thắc mắc này.
Bên cạnh niềm hạnh phúc vô bờ, việc sinh con cũng
mang đến
cho mẹ không ít mệt mỏi trong giai đoạn sau sinh. Vì thế, khoảng thời
gian này
mẹ cần được đặc biệt chăm sóc và quan tâm cả về thể chất lẫn tinh thần,
nếu
không sẽ rất dễ xảy ra bệnh hậu sản. Vậy bệnh hậu sản là gì, có biểu
hiện ra sao
và cần phòng tránh như thế nào?
Một số cách phòng ngừa
bệnh hậu sản Chăm sóc sức khỏe tinh
thần Bản thân mẹ nên giữ tâm
trạng, tinh thần thoải mái vui vẻ, có
lối sống lạc quan, tích cực và
đừng để những nỗi buồn phiền
làm ảnh hưởng đến cuộc sống.
Thời kỳ hậu sản rất quan trọng vì
[…]
Việc tiêm phòng trước và trong thai kỳ là cực kỳ
quan trọng
đối với mẹ bầu. Do đó tiêm phòng đầy đủ là bước đệm vô cùng quan trọng
giúp mẹ
và thai nhi có thêm kháng thể để ngăn ngừa một số vi khuẩn, virus gây
bệnh trong
suốt thai kỳ. Đồng thời, giúp bé khỏe mạnh hơn trong những tháng đầu đời
khi
chưa kịp tiêm phòng các mũi quan trọng.
Thai nhi ở tháng thứ 6 sẽ mọc lông mày, lông mi và
bộ xương
dần trở nên cứng cáp. Mẹ chỉ cần không gây áp lực lên bụng thì có thể
nhẹ nhàng
trải qua giai đoạn ổn định này. Tuy nhiên, đây cũng là khoảng thời gian
mẹ dễ
mắc phải các triệu chứng như phù chân, táo bón…
Giai đoạn này, các triệu chứng khó chịu trong những
tháng
thai nghén đều biến mất. Tuy nhiên, mẹ nhớ lưu ý chế độ ăn uống cân bằng
dinh
dưỡng để tăng cân hợp lý nhé.
Đến tháng thứ 4, bụng mẹ đã nhô lên hơn một chút.
Thêm vào
đó, triệu chứng ốm nghén cũng dần lắng xuống, mẹ bắt đầu bước vào giai
đoạn thai
kỳ ổn định và dễ chịu nhất. Dinh dưỡng trong nhau thai đã có thể nhận
qua dây
rốn, cơ và xương thai nhi dần phát triển. Cử động của thai nhi cũng trở
nên linh
hoạt hơn.
Tháng thứ 3 của thai kỳ là thời điểm các cơ quan
trong cơ
thể thai nhi tiếp tục hình thành. Mẹ có thể bị ốm nghén nặng hơn và mất
cảm giác
thèm ăn. Ngoài ra, tử cung cũng phát triển to bằng khoảng nắm tay người
lớn
khiến mẹ có thể bị đau thắt lưng. Mẹ chú ý điều chỉnh các tư thế vận
động đúng
nhé.
Đến tháng thứ 2 của thai kỳ, bào thai đã phân hóa rõ
đầu,
mình, tay, chân. Cơ thể mẹ cũng xuất hiện một số thay đổi như không thấy
kinh,
bầu ngực căng lên, bắt đầu ốm nghén. Đây là những dấu hiệu hoàn toàn
bình thường
các mẹ nhé.