“Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Cho trẻ
bú bình hoặc dùng thức ăn, thức uống khác trong 6 tháng đầu là không cần thiết và sẽ có ảnh hưởng
không tốt đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Sau sáu tháng tuổi, trẻ cần được cho ăn thức ăn bổ sung phù
hợp với lứa tuổi kết hợp với bú sữa mẹ cho đến 2 tuổi. Hãy gặp bác sĩ để được tư vấn trước khi quyết
định dùng sản phẩm dinh dưỡng công thức hoặc nếu bạn gặp vấn đề khi cho con bú.
Trang chủ // Sữa mẹ // Bật mí thú vị về cơ chế tiết sữa sau sinh mẹ cần
biết
Bật mí thú vị về cơ chế tiết sữa sau sinh mẹ cần biết
Sữa mẹ tiết ra trong khoảng 1 tuần đầu tiên sau sinh được gọi là
“sữa non”. Trong sữa non có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và yếu tố miễn dịch giúp bảo
vệ trẻ khỏi các yếu tố gây bệnh nên mẹ nhất định cho bé ti sữa này nhé!
Cơ chế tiết sữa mẹ vẫn diễn ra trong cơ
thể của mẹ nhưng mẹ không nhìn thấy
cũng như cảm nhận được. Vì thế,
mẹ cần lưu ý những đặc điểm sau
để nhận biết cơ chế tiết sữa mẹ
nhé!
Sữa mẹ bắt đầu tiết ra khi nào?
Rất nhiều mẹ bỉm thắc mắc khi nào sẽ
có sữa non? Sữa non có tốt không? Sữa
non có màu gì? Sữa mẹ tiết ra trong
khoảng 1 tuần đầu tiên sau sinh được
gọi là “sữa non”. Trong sữa non có
chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và
yếu tố miễn dịch giúp bảo vệ trẻ
khỏi các yếu tố gây bệnh nên mẹ
nhất định cho bé ti sữa này nhé!
Giai đoạn 1-2 ngày đầu sau sinh: sữa mẹ
tuy có nhưng lúc này lượng sữa
mẹ khá là ít.
Giai đoạn 3-5 ngày sau sinh: lượng sữa
mẹ sẽ nhiều dần lên.
Đối với sữa non (màu vàng nhạt và
hơi dính): chứa rất nhiều chất dinh
dưỡng cần thiết cho trẻ như chất béo,
chất đạm, chất khoáng … hơn so với
sữa chuyển tiếp và sữa trưởng
thành. Hơn thế, sữa non chứa lượng
lớn yếu tố miễn dịch không chỉ giúp
bảo vệ trẻ khỏi các bệnh truyền
nhiễm mà còn hạn chế dị ứng thức
ăn ở trẻ.
Nhiều mẹ sau sinh luôn mong muốn có nguồn
sữa mẹ dồi dào cho bé yêu. Vậy
làm sao để sữa mẹ tiết ra nhiều
để quá trình nuôi con bằng sữa mẹ
trở nên hoàn hảo hơn.
Cho bé bú ngay sau sinh để kích thích
tuyến sữa hoạt động
Cho bé bú đúng cữ, bú đủ
thời gian từ 20-30 phút để tạo bầu
ngực trống.
Giúp bé ngậm bắt núm vú đúng
cách
Massage bầu ngực
Uống cốc nước ấm, sữa ấm
trước khi cho bé bú
Chế độ ăn uống dinh dưỡng
Thường xuyên tương tác ôm ấp da
kề da với bé
Giữ tâm trạng thoải mái, giảm stress khi
nuôi con bằng sữa mẹ
Khoảng tuần thứ 20 thai kỳ, mẹ nên bắt đầu massage núm vú
trong khi tắm. Việc núm vú được massage thường xuyên sẽ giúp ống dẫn sữa mở và
sữa sẽ tiết ra dễ dàng hơn, giúp cho trẻ dễ ngậm núm vú và tránh tổn thương khi
bú mẹ.
Dấu hiệu dễ nhận biết nhất liệu sữa mẹ có đủ hay không đó là
mức tăng cân của trẻ. Giai đoạn từ 0-2 tháng tuổi, sau khoảng thời gian giảm cân
sinh lý (khoảng 1 tuần sau sinh), trung bình 1 ngày cân nặng của trẻ tăng từ
30-40g.
Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, không phải lúc nào các mẹ cũng có thể sẵn sang cho con mình uống sữa
được mà cần cấp đông sữa mẹ để thuận tiện có việc di chuyển và tiết kiệm thời
gian hơn.
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ
nhỏ . Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong thời gian nuôi trẻ bằng sữa mẹ,
việc mẹ nạp loại thực phẩm nào đó sẽ ảnh hưởng nhất định đến hương vị và chất
lượng của nguồn sữa.
Nhiều mẹ trẻ lần đầu sinh
con còn bỡ ngỡ không biết lượng
sữa cho bé mỗi lần ti bao nhiêu là
đủ. Bài viết dưới đây cung
cấp cho mẹ thông tin cần biết về
lượng sữa cho bé yêu bú bao nhiêu
mỗi ngày, hy vọng Meiji sẽ giúp mẹ
giải quyết được […]
Việc hút sữa, trữ sữa trong
tủ lạnh giúp mẹ chủ động hơn
trong việc chăm sóc con, dù mẹ có
bận làm việc hay đi công tác, bé
vẫn luôn có sẵn một lượng sữa
giàu dinh dưỡng. Hãy cùng Meiji tìm
hiểu cách bảo quản sữa mẹ đúng
nhất và an toàn nhất […]
Chất lượng sữa mẹ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó, quan
trọng nhất là mẹ phải cho trẻ bú đủ. Mẹ cũng không cần quá lo lắng vì mỗi trẻ sẽ
có nhu cầu riêng của mình.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, là bữa ăn hoàn hảo cho
trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng như chất đạm,
đường bột, chất béo, vitamin và chất khoáng cũng như men tiêu hóa giúp trẻ tăng
trưởng và phát triển toàn diện.